四月份 班會討論議題        請點選附件宣導資料            

「視力保健」與「口腔保健」宣導 

一、正確的在( )內打「¡」，錯誤的在( )內打「û」

(   )1.近視是一種眼睛的疾病，還會改變眼球的形狀，眼球一旦變形就不會再回復了。

(   )2.近視最常見的原因是長時間近距離用眼所造成。

(   )3.高度近視為500度以上，而且高度近視者很容易造成失明。

(   )4.使用四電（電視、電腦、電動、智慧型手機）時，螢幕都會發光，不必另外照明沒關係。

(   )5.在陽光下，戴帽子或太陽眼鏡可以保護眼睛。

(   )6.預防近視最佳的方法之一是每天戶外活動至少120鐘。

二、在數位資訊時代，如何在使用數位產品的同時，也能保護自己的視力，有什麼方法?

 三、從「健康體位」、「口腔保健」宣導，可以了解含糖飲料對身體健康的危害，如何減少喝含糖飲料，以及在兩餐之間吃不零食呢?

如果偶爾吃零食，喝含糖飲料，那可以怎麼做減少對身體健康的影響?