太陽日記 下課走出教室 養成愛護眼睛的好習慣

★活動紀錄方式：

• 3/29(三)~4/6(四)上課期間，下課時間有離開教室(飲水機裝水、洗手、上廁所、排隊上科任課、到戶外活動…)，超過5分鐘就可以把R塗滿。
  中午吃飽飯後，洗手、上廁所、排放學路隊、等安親班或家長來接的時間超過5分鐘以上都可以把R塗滿。
• 4/1(六)~4/5(日)有達成「3010」及「戶外120」可以把R塗滿。

天氣不好 下雨怎麼辦?

• 離開室內 在陽台(要注意安全)或是空間較大的室內/半戶外
• 在窗邊(要注意安全)遠眺遠處天空/景物

讓眼睛可以看6公尺以上的遠距離

也可以算有達到讓眼球肌肉放鬆的目的，

累計達120分鐘可以把戶外120R塗滿。

沒有下雨
希望家長能多帶孩子到戶外活動
~旅遊/露營/公園玩/騎自行車/打球/放風箏/吹泡泡/玩安全飛盤/散步...

Y3010小妙招:可以利用計時器提醒

★獎勵方式：

1.本張太陽日記「R」全部都塗滿，有家長簽章，由健康小天使確認後發給榮譽點數5點貼條作為獎勵。

2.「R」全部都塗滿，健康小天使協助投入摸彩箱，公開抽獎。

3.太陽日記收件到4/11(二)截止，逾期無法參加摸彩。

Y讓孩子擁有一對光明的雙眼，是給孩子一輩子的禮物Y